Akce

Ve studiu pro vás máme „pravidelné akce“, např. tyto:

- bubnování v kruhu - liché čtvrtky

- kraniosakrální terapie - sudé čtvrtky

- OSHO meditace - sudé čtvrtky

- harmonizační masáže (podzimní povzbuzení) - liché středy

12.8. - 19.8.2023 Podkrkonoší - Chalupa pod Lípou

Letní pobyt pro ženy „VITÁLNÍ ŽENA“

Pořádá: Centrum Radost, z. s., IČO 06026494, č. ú. 2501221329/2010
ve spolupráci: Junák – středisko Oheň Most, SNP 1191, Most, IČ: 413 24 919

informace:
Alena Jiráková, tel. 608 282 825, a.jirakova@seznam.cz
Martina Pechová, tel. 774 638 599, komarkova.martina26@gmail.com
Zdeňka Palová, tel. 777 950 172, palova.zdenka@seznam.cz
Lenka Skalická, tel. 606 140 816, lenka.skalicka.cz@gmail.com

Místo pobytu:  Podkrkonoší – Chalupa pod Lípou (https://www.podlipou53.cz/)
Termín:             12. 8. – 19. 8. 2023
Cena:                 11 000 Kč

Na pobyt je nutné složit zálohu 3000 Kč (možno i celou částku) nejpozději do 20. 4. 2023, doplatek potom do 20. 6. 2023 nebo dle domluvy na č. ú. 2501221329/2010

V popisu při zadávání platby uveďte: vitální ženy + vaše celé jméno. Záloha je nevratná. Zrušení pobytu týden před začátkem nebo v době konání není možné nijak finančně kompenzovat a nárok na vrácení peněz zaniká, je možné za sebe poslat náhradnici. Místo na pobyt je vám závazně rezervováno až po zaplacení zálohy.

Přihlášku je nutné vyplnit on-line, na stránkách www.radostmost.cz, poté vám přijde na email.

Více informací zde ›››

Úterý a pátek 8.30

GOOD MORNING YOGA S KATKOU
- MEDICAL YOGA

- lekce rozeběhnou opět v září

Katka praktikuje jógu již 17 let. Jóga je pro ni jak cestou, tak postojem ke správnému pohybu. Její lekce vycházejí z Medical yogy, která využívá znalosti spirální dynamiky.
 
Spojuje klasickou jógu, zdravotní cvičení a dech. Její inspirací je radost v těle, kterou jí pohyb přináší.
 
Lekce trvá 60-70 minut.
 
Cena jednotlivé lekce: 200 Kč.
 
Lze pořídit i permanentky za výhodnější cenu (5 lekcí 900 Kč, 10 lekcí 1.800 Kč).
 
Na zkušební lekce si rezervuj místo u Katky na mailu: rak.katerina@gmail.com.

sudé čtvrtky

KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE s Radkou

KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE
s Radkou - sudé čtvrtky

Nadechněte se zpět do života – Kraniosakrální terapie s Radkou Jirouškovou

Kraniosakrální terapie (Dech života) v překladu znamená lebko-křížová terapie a je jemnou a příjemnou terapeutickou metodou, která využívá a podporuje přirozené léčivé mechanismy lidského organismu. Při jemné energetické masáži startuje samoozdravný proces, který výrazně pomáhá při většině potíží, kterými lidé v dnešní době mohou trpět. Lidské tělo je zde bráno jako celek, pracuje s jeho zdravým, přirozeným fungováním, a to z ní činí mocný nástroj, jenž blahodárně působí i v případech, kdy jiné postupy selhávají. 

Působí na oblast mozku a míchy a má tak velký vliv na řadu tělesných funkcí. Vychází z poznání, že každému fyzickému projevu nemoci předchází dlouhodobá disharmonie na jemnohmotné úrovni. Mezi pánví a lebkou existuje významná souvislost, která se projevuje v páteřním kanálu. Ten tvoří spojení mezi kostí křížovou a lebkou, kde pulzuje mozkomíšní mok, který omývá, vyživuje, detoxikuje a chrání jako tekutina náš mozek a míchu a je kraniosakrálním systémem pumpován frekvencí 6-12x za minutu. Jemná vibrace, která přitom vzniká, se šíří do celého těla. Terapie využívá vzájemné propojenosti jednotlivých částí těla s orgány, energetickými centry, emocemi, mentální i duchovní rovinou. Jejich vzájemným ovlivňováním touto velmi jemnou technikou dotykového působení na člověka se tak spouští podvědomé samoléčicí procesy v lidském těle. Terapie má silný relaxační a meditativní efekt a je velmi vhodná jako součást procesu osobního a duchovního růstu a pro pocit pohody a štěstí.

Terapie trvá cca 1,5 hodiny.
Cena 1.090,- Kč.

Orientační časy terapií: 10.00, 11.30, 13.00, 14.30 a 16.00 hod.
Rezervace termínu: 777 331 030.

sudé čtvrtky

BIODANZA s Blankou Štefaničovou - NOVINKA!

Chceš vystoupit z kolotoče běžného dne? Zažít radost, uvolnění a na chvilku se zastavit? Pak tě zvu na večer s Biodanzou 🌈🕺💃 do Čelákovic kousek u Prahy. Pohyb, hudba, společenství. Nic speciálního není potřeba.

Vhodné i pro začátečníky.

Setkáme se hlavně sami se sebou a možná i s někým dalším… 😇 

Zaváděcí cena 250 Kč za večer, při platbě 3 večerů do prázdnin celkem 600 Kč. Jupí 😀

HRY PRO CELOU RODINU - EMPOWER THE CHILD

O letních termínech vás budeme informovat, v tělocvičně se uvidíme zase v září.

Zdravíme všechny hravé příznivce a zveme vás na květnové setkání s hrami pro celou rodinu.
Jedná se o hry dle konceptu Empower the child, které v dětech podněcují radost ze života, zdravé sebevědomí, spolupráci, smysl pro rytmus, fantazii, schopnost jít si za svým, svou cestou, svým tempem.
Při hrách se vyřádí nejen děti, ale i rodiče a všichni účastníci. Menším dětem stačí, pokud se dívají, občas se přidají. „Jen“ nasávání atmosféry působí velké posuny.
Účast na hrách je dobrovolná, děti samy rozhodnou, zda se chtějí zapojit či ne. Učí se brát zodpovědnost za sebe a svůj život, rozhodovat o sobě samy.
 
Doporučujeme:
  • na sebe pohodlné (lehké) sportovní oblečení, zapotíme se všichni
  • vodu v uzavíratelné láhvi
  • jídlo s sebou, ale konzumovat až po skončení her, ne v tělocvičně.
  • boty dovnitř možno, ale nejsou třeba, hrajeme si naboso nebo v ponožkách.
Vstupné: 200 Kč za osobu,
děti do 3 let zdarma nebo dobrovolný příspěvek.
Místo si rezervujte předem e-mailem: hry@empowerthechild.cz.
Více o hrách a konceptu: www.empowerthechild.cz.
 
V říjnu 2023 se můžete přidat k INSTRUKTORSKÉMU KURZU těchto her ve Štětí, více info: www.empowerthechild.cz

> více informací najdeš zde <

PÁTEK 2. ČERVNA 2023 V 14:45 AŽ 17:15

POVÍDÁNÍ O ŽIVÉ (RAW) STRAVĚ s Lenkou Komárkovou

Co můžete od akce očekávat?
Jmenuji se Lenka a brzy to budou čtyři roky, co jsem změnila způsob výživy svého těla a stravování. Začala jsem jíst převážně RAW veganskou stravu.
V pátek 2. 6. 2023 Vám ve studiu MarLen povím
~ jak se to stalo,
~ proč jsem začala jíst živou stravu,
~ jak se měnilo mé tělo, mé hodnoty a pohled na svět,
~ jak se měnily mé chutě,
~ co jsem jedla na začátku, když jsem se učila o živé stravě,
~ co jím teď a jak jsem zavedla živou stravu do běžného každodenního života,
~ proč namáčím semínka a oříšky do vody,
~ kde nakupuji.
Těším se na Vaše zvídavé dotazy.
Přinesu Vám také k ochutnání živé dobroty ze své spíže 🙂.
A společně si vytvoříme skvělou, jednoduchou, živou a vydatnou kaši se skořicí a kakaem.
Doporučený příspěvek za výměnu energií a ingredience na živé tvoření je 333,- Kč.
Své místo si můžete rezervovat zprávou na telefonním čísle 608 816 609 (Lenka Komárková).
Ráda Vám předám své zkušenosti a tipy.
S láskou
Lenka

PÁTEK 2. ČERVNA 2023 V 18:15 AŽ 21:00

ECSTATIC DANCE JOURNEY s Guyem Barringtonem

Příjezd od 18:15, začátek v 18:30, konec cca 21:00
Studio MarLen, Čelákovice
https://www.facebook.com/studiomarlencelakovice
VŠICHNI JSOU ZDE VÍTANI!
Chcete-li podpořit tuto událost, SDÍLEJTE tento odkaz zkopírováním a vložením mezi své přátele, děkujeme.❤️
https://fb.me/e/144dXqd7X
 
***Vzhledem k tomu, že je pouze 20 míst, je vhodné si místo předem rezervovat.
Pár slov o Cestě extatického tance:
Hudba je pro mne, mimo jiné, medicína a tanec inspirace všech možností svobody vyjádření a vědomého tvoření, prohlubování propojenosti a otevření se přítomnému okamžiku.
V proudu správně koordinované plynulosti v pouštěné hudbě je zároveň i přirozená plynulá reakce v našem organizmu, hormonech a emocích.
Můžeme doslova biologicky, emočně a energeticky přenastavit sebe sama na tanečním parketě.
Z šamanského pohledu je extáze přeměna našeho běžného vnímání v nevšední a neobyčejné. Taneční cesta je prostředkem, který nás dovede z limitující perspektivy vnímání do rozšířeného uvědomění, vnímání harmonie a prožívání života v lásce.
 
CO VÁS ČEKÁ?
Začneme krátkým uvítáním a seznámením. Poté budeme pracovat s dechem a zaměříme se chvíli na naše záměry, které budeme chtít spojit s naším tancem. Po té vstoupíme do vlastní extatického taneční cesty vedené jen hudbou a to až do momentu, kdy nastane čas na návrat a znovu propojení. Celý večer uzavřeme společným kruhem srdečného sdílení.
Všichni jsou vítáni. Není nutné znát žádná pravidla, ani taneční kroky a ani nic moc nemusíte dělat. Přesto můžete vstoupit do nekonečného prostoru objevování dokonalosti sebe sama ve společnosti skvělé skupiny dalších lidí, kteří jsou stejně naladěni.
CENA 400,- Kč
JAK SE PŘIHLÁSIT?
pro potvrzení místa je nejlepší provést platbu předem, nebo můžete zaplatit hotově na místě.
Počet míst je omezen na 20.
PLATBA:
Převod na účet 2801793353/2010, cena 400,- Kč v předprodeji.
Použijte prosím tento variabilní symbol 020623 a přidejte své jméno do platební reference děkuji.
Nebo 500,- Kč na místě v hotovosti.
Akce bude vedena v angličtině se simultánním překladem do češtiny.
ABYSTE ZŮSTALI V KONTAKTU S AKCEMI CHLAPŮ PŘIPOJTE SE, ‚CONSCIOUS DANCE EVENTS in CELAKOVICE with Guy Barrington‘;
https://www.facebook.com/groups/896655978126318
 
s radostí od Guye

ÚTERÝ 6. ČERVNA 2023 V 10:15 AŽ 11:45

TANEČNÍ DOPOLEDNE PRO SENIORKY v KC Fara vedle ZŠ Kamenka

Milé seniorky,
srdečně vás zvu na další taneční setkání v útulném sálku v KC Fara. Tančit budeme cca od 10.15 do 11.45 hod.
Předtím si můžete přijít zacvičit na židlích od 9.00 do 10.00 hod. s Olgou Stuchlíkovou.
Na sebe nebo s sebou si vezměte sukni nebo šaty, ve kterých se vám bude pohodlně hýbat. Tance budou jemné, kroky i tempo si určíte samy. K dispozici budou židle, kdybyste si potřebovaly sednout, odpočinout. Tančit můžete i v sedě na židli. Můžete se jen dívat, i to vás povzbudí a povznese. Hodit se bude také láhev s vodou na pití.
Vše ostatní přinesu. Budu mít na půjčení šátky přes boky. Uděláme si hezký čas. Čas pro sebe. Čas spolu.
Věřím, že nám hudba, pohyb, tanec a propojení se s tanečnicí v každé z nás pomohou zapomenout na vše, co nás může „tahat dolů“ (starosti, bolesti, věk, nemoci…) a že nás přenesou do radosti ze života, lehkosti bytí, optimismu a nadhledu.
 
Vstup je zdarma případně můžete přispět dobrovolnou částkou. Předtím nebo potom můžete posedět v krásné kavárně/čajovně, dát si něco dobrého.
Pokud se chystáte přijít, prosím nahlaste se mi předem na tel. 606 140 816.
Děkuji za váš zájem, děkuji za krásný čas s vámi.
Pokud by si chtěl přijít zatančit kdokoliv další, je to možné, napište mi, domluvíme se.
Moc se těším na tančenou!
Lenka Skalická

10. 6. V 16:00 AŽ 17. 6. V 19:00

SEMINÁŘ „CESTA ŠAMANA/ŠAMANKY“ NA KRÉTĚ

Dva lektoři tě budou celý týden provázet po úchvatných místech Kréty. ☀️
 
Tato místa plná přírodní síly v kombinaci s mnohokrát vyzkoušeným programem plným pohybu, sdílení a sebe-prožívání tě otevřou zážitku síly a inspirace, který si odneseš do dalšího života!
 
https://www.mojesila.cz/pobytove…/cesta-samana-na-krete/

ČTVRTEK 15.6.2023 od 18.30

LÉČIVÁ SÍLA ZVUKŮ - Zvuková lázeň

LÉČIVÁ SÍLA ZVUKŮ
- Zvuková lázeň

O blahodárném účinku frekvencí a rezonance věděly už dávné kultury. Různé harmonizační nástroje užívaly ku prospěchu těla i ducha. Přírodní frekvence přitahovaly pozornost velikánů a mudrců všech dob, např. Pythagoras, Leonardo da Vinci, či Nikola Tesla se zabývali hudbou sfér a posvátnou geometrií spojenou léčivou silou zvuků.
 
Hudební nástroje se svými zvuky, frekvencemi a účinky mě přitahují nejméně 20 let. Nyní mám možnost se podělit nejen o své vědomosti, ale zejména o dar s těmito zvuky pracovat. Sestavila jsem unikátní řadu devíti křišťálových mís na základě přírodního ladění a hudby sfér, jejichž zvuky dají tělu úlevu od stresu a napětí, probouzejí životní sílu a radost a pomáhají člověku udržovat si svou rovnováhu.
 
Mé zvukové lázně jsou místem a časem pro odpočinek, uvolnění, meditaci i nabití energie, otevírají cestu do vlastního nitra, cestu ze srdce do srdce.
 
Ve studiu jsou k dispozici podložky, podsedáky, deky… stačí si tedy vzít s sebou jen pohodlné oblečení.
 
90 – 120 min. | 300 Kč
Pro případné další dotazy mě můžete kontaktovat:
724 105 196.

pátek 16.6.2023 od 18:30

GONGOVÁ LÁZEŇ S MEDITACÍ

Lázně pro tělo i duši

Nejprve se naladíme na sebe sama prostřednictvím meditace, kterou nás Míša provede a která je pokaždé jiná, tématická. Pak se položíme na podložku. Rozezní se 1 nebo 2 chrámové gongy a další vibrační a harmonizační nástroje, které rozezvučí naše nitro a vyladí nás na naši frekvenci.

Rezervace místa: michaela@yourplace.cz.

Cena: 390 Kč, 1,5 hod. 1

Začátek v 18.30 hod.

SOBOTA 17. ČERVNA 2023 V 9:00 AŽ 13:00

Aromaterapie se Šárkou Gia

Ráda by ses podpořila éterickými oleji, ale nevíš, po kterém bys měla sáhnout?
 
Který je pro tebe jako ženu nejlepší?
 
Možná tápeš i v tom obrovském množství, co trh nabízí a také v bezpečnosti užití a kombinacích éo…
 
Zároveň si chceš odpočinout v ženském prostoru plném vůní, tvoření, pochopení, sdílení a i smíchu?
 
Podpořit se jako žena, své ženství, nastolit harmonii a soulad se svým ženským cyklem a lépe mu porozumět?
 
Na co se můžeš v kurzu těšit :
 
  • úvodní naladění pomocí krátké meditace s vůněmi
  • probereme více jak 10 éterických olejů, které se nejvíce hodí pro tvůj život a neutratíš za ně majlant. Jak z hlediska aromapsychologie, tak i dle fyzického působení. A 3 ženské aroma skvosty, které budou jako třešnička na dortu.
  • dozvíš se bezpečné dávkování a různé druhy použití a kombinace éterických olejů
  • zabrousíme do ženských témat – cykličnosti, prsa a emoce/ne-moci, ženské lůno
  • vyzkoušíš si dechovou techniku propojení se se svým lůnem a napojení se na svou kreativitu
  • vytvoříš si dva masážní oleje dle tvého výběru éterických olejů (na lymfu, na prsa, afrodisiakální, prohřívací..) a hydrolátovou mlhu
  • ochutnáš bylinkový čaj a ceremoniální kakao z Guatemaly
  • uvolníš se za zvuku křišťálových mís
Co si vzít sebou?
 
Tužku na tvé poznámky, manuál dostaneš. Pokud bys měla hlad, tak klidně malou svačinu.
Přihláška zde :
https://forms.gle/gdTeFLE2KrzPBQMa7
nebo na sarkagia@seznam.cz
Kdy? ….v neděli 17.6.2023 od 09:00-13:00hodin
Kde? ….v krásném prostředí Studia MarLen, Stankovského 1643, Praha – Čelákovice
Cena? ….1333,- ( Záloha 533,- se platí předem, zbytek hotově v den konání akce. Záloha je vratná při zrušení do 3 dnů před konáním akce. )
( vzácné esence nejsou součástí výroby masážních olejů, pokud bys měla o ně zájem, platí se zvlášť )
https://www.vune-zenstvi.cz/kurzy/ 

19.srpna 2023 (10,30-14,30)

Seminář Feldenkraisovy®metody

Lektorka Mgr. Monika Šabartová

PÁTEŘ JAKO NOSITELKA ŽIVOTA

Feldenkraisova® metoda je proces učení skrze vědomý pohyb, během kterého se učíme důvěřovat vlastní zkušenosti. Přínosem této metody je snížení svalového napětí, větší pohybové možnosti, schopnost větší relaxace a odpočinku, lepší koordinace pohybu. Metoda je využívána sportovci, tanečníky, hudebníky a herci ke zdokonalování sebe sama ve své profesi.

Provedu vás třemi různými lekcemi, během nichž páteři nabídneme různé pohybové možnosti.

Jako BONUS vám zůstanou 3 nahrávky lekcí, které spolu prožijeme! Bude možné zakoupit si knihy o této metodě v češtině.

Provedu vás třemi různými lekcemi, během nichž páteři nabídneme různé pohybové možnosti.

Jako BONUS vám zůstanou 3 nahrávky lekcí, které spolu prožijeme! Bude možné zakoupit si knihy o této metodě v češtině.

Co budete potřebovat:

  • teplé pohodlné oblečení
  • pro vypodložení pod hlavu deku, ručník či osušku
  • chuť a zvědavost prozkoumávat, a tím se učit něco nového

Cena: 1 300 Kč

Více info najdete na www.feldenkraisjoga.cz nebo pište na sabartka43@gmail.com