VÍTEJ!

Kráčím cestou sama k sobě. K vnitřnímu klidu. Skrze pohyb, dech, dotek, tanec a tvoření.
Jdu přes tělo do srdce. Máš-li chuť, pojď se mnou.

POHYB

Pohyb je život. Být stále v pohybu, nechat se nést životem. V lehkosti a radosti. Miluju vědomý pohyb. Jemný a laskavý. Síla je v jemnosti.

DECH

Dech, dechové techniky, síla dechu - to mě stále více fascinuje. Dech má neuvěřitelnou moc - dává sílu, očišťuje.  Na lekcích s dechem pracujeme, věnujeme mu pozornost, využíváme různé dechové techniky, zádrže dechu, práci se slabikami, hláskami.

DOTEK

Lidský dotek má kouzelnou moc. Stejně jako slovo - dokáže být buď medicínou nebo jedem.  Dotek, aromaterapii, pohlazení rukou i slovem využívám na svých lekcích. Nabízím také masáže s využitím esenciálních olejů.

TANEC

Tanec je pro nás lidi prostředek, jak ze sebe vyklepat napětí, jak se uvolnit. Proto tanči, jako by tě nikdo neviděl. Taneční lekce tě přivedou do těla, k sobě. K radostnému žití.

TVOŘENÍ

Tvoříme neustále. Svými myšlenkami, slovy i činy. Tvořme tak, aby výsledky našeho tvoření h-ladily, dělaly radost a dávaly sílu.

PROČ PŘES TĚLO DO SRDCE?

Název mých webových stránek chvilku zrál. Chtěla jsem, aby vystihoval mou cestu životem. Já se ke svému nitru, do svého srdce dostávám přes tělo – cvičením, tancem, dotykem, masážemi, prací na zahradě, tvořením. Jóga, pilates, čchi-kung i tanec jsou pro mě pohybové aktivity, které postupně odkrývají jemné slupky mého ryzího já, jemné závoje zapomnění.

Je to cesta, na kterou jsem se vědomě vydala někdy v roce 2011, ale na které jsem vlastně od narození. Už jako malá jsem se cítila jinak, divně, moc jsem nezapadala do kolektivů, škatulek, nerada jsem soutěžila, byla jsem vždy tichá, naslouchající, spíše v ústraní, samotářská.

Až na mé cestě po roce 2011 jsem začala potkávat „lidi svého kmene”, lidi, kteří vnímali věci stejně nebo podobně jako já, začali mi do života proudit inspirativní lidé. A i já jsem se začala otevírat světu. 

Na této cestě jsem stále. Baví mě a fascinuje. Dá se jít stále dál a hlouběji. Někdy je to náročné, někdy se člověk opravdu hodně obnaží a vyloupne.

Miluji tvar srdce. Proto i slovo srdce má v názvu mých stránek své místo. Srdce je symbolem lásky. Tam, kde je láska, není dualita.